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都说腿短不可怕

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2017-6-17 11:12:54 人气: 标签:当代热门
导读:导读:在露腿的夏季一双纤细才是抢镜的利器,都说腿短不可怕,腿粗才尴尬!于是,人们尝试各种瘦腿的方法,运动、……殊不知,我们平时走路姿势不正确,竟然也会

  导读:在露腿的夏季一双纤细才是抢镜的利器,都说腿短不可怕,腿粗才尴尬!于是,人们尝试各种瘦腿的方法,运动、……殊不知,我们平时走路姿势不正确,竟然也会让腿变粗,使得腿看上去很壮,怎么也减不下来。来源:39健康网

  人走路时往往通过足弓缓冲受力,人走路的方式与足弓的特点息息相关,人走路的方式与足弓的特点息息相关,从脚跟落地到脚掌离开地面,足底接触地面的顺序是,外足弓——横足弓——纵足弓。走路时脚跟应该先着地,脚尖朝向正前方,做出从胸部开始向前挺出去的感觉,将力道用于脚踝的状态行走股关节收紧能够矫正骨盘的歪斜。

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