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秋天女星都爱玩下衣失踪 腿却暴露了大问题

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2017-10-11 12:50:39 人气: 标签:当代热门
导读:天鹅腿不同于“漫画腿”、“小鸟腿”、“筷子腿”,细、长,最重要的健康的肌肉线条,以及笔直的腿型。其实相对于追求过分纤细的,“天鹅腿”才是更为健康、更优

  天鹅腿不同于“漫画腿”、“小鸟腿”、“筷子腿”,细、长,最重要的健康的肌肉线条,以及笔直的腿型。其实相对于追求过分纤细的,“天鹅腿”才是更为健康、更优美的腿型,那么想拥有形态优美的“天鹅腿”,先要解决这些问题:

  有小腿外翻、外扩的腿型,会形成这三种不完美的腿型“O型、X型、XO型腿”,其中O型比较严重,大多在发育生长期间腿部就受到影响,单靠运动比较难完全矫正。“XO型”则影响较轻,多为日常坐姿引起,可以通过运动和注意姿势来矫正。

  这就是很多女生害怕的肌肉腿,很多女生不跑步的理由就是怕有肌肉腿。肌肉腿就是下半身肌肉比较发达,当你踮起脚尖,能在小腿中部看到一块肌肉,就是肌肉腿。有些人不用力时看不出来,所以若穿平底鞋,腿部不用力时,小腿肌肉也会凸出,那就是不完型。

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