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秋季摄生必吃的10类蔬菜保举

秋季摄生蔬菜1、海带海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的抱负排毒食物。海带不只无帮于断根体内的积热,还能够对于果出汗过多呈现的体力透收。海带
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2016-08-23 11.56.36

兔肉有什么营养价值和饮食禁忌

标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-19 10.25.17

桔子的三大营养价值

在我们吃桔子的时候,如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去,就可以摄取桔子中所含的膳食纤维—果胶,膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用。桔皮苷可以加强人
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-19 10.24.54

说羊有很好的补益作用

我们都知道,孕妇在饮食上有很多的讲究和禁忌。从健康的角度来说,孕妇是可以吃羊肉的,但是千万不要多吃。因为羊肉性温产热量,过量食用的话会助热伤阴。孕妇在
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-19 10.24.23

盘点6种炖羊肉的营养价值

标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-18 11.42.29

秋刀鱼的五大营养价值

标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-18 11.42.08

这也正是苦丁茶的价值所在

通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2~3支,
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-18 11.41.46

红薯所含大量的胡萝卜素

中医认为小米味甘咸,和胃安眠等功效。含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的作用,可治脾胃虚热、反胃
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-18 11.41.19

柿子怎么吃 吃法大公开

很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。因此适量的吃一些柿子可以
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-18 11.40.56

不仅有较高的营养

动物性食物无疑是滋补佳品,不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类食品不易消化吸收,对胃肠功能已减退的老人常常是不堪重负。而肉类消化过程中的某些“副产品
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-18 11.40.35

湿气重煲什么汤 试试这四款汤品

标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-17 13.03.44

菱角的功效有哪些 竟有五种之多

标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-17 13.03.26

有背部颈骨剖至尾部

做法:把以上7味药物洗净,放入盆内;鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段。将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-17 13.03.09

蒸螃蟹的3个小窍门 快收藏起来

标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-17 13.02.49

秋天吃火锅 这些配菜不能少

蔬菜富含维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,将其作为火锅料,不仅能消除油腻,补充营养,还有清热、解毒、去火等作用。所以,下火锅料时,除了鱼、肉等,别忘了多放
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-17 13.02.31

产后脸色和嘴部有些发紫

。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-14 10.12.49

没有揉碎的饭粒

首先,我们来一下汤泡饭。其实,泡饭当中,水是水、米是米,两者并没有融为一体,米粒没有松散,说到这里,我们还需要了解一下淀粉的消化特性,天然淀粉都是以淀
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-14 10.12.26

秋季生长期长

红薯的吃法多种多样,可以煮、蒸、烤,也可以生吃,还能够加工成粉,制成馒头或面条等。《医林纂要》说生吃红薯“止渴,醒酒,益肺,宁心”,而熟食则可以“益气
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-14 10.12.03

好让排骨入味

材料:整片肋排1000g,蚝油3汤匙(45ml),料酒2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),胡椒粉1茶匙(5g),煎炸粉适量,油600ml(实耗30ml)。
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-12 13.17.26

在保温箱里6天了

鸭腿1只,海带50克,萝卜300克,大米70克,姜10克,清水及适量食盐。将鸭腿清洗干净剁成小块并晾干,海带、大米均洗干净备用:将鸭肉、海带、大米一同放入锅中,
标签:减肥水果 作者:网站编辑 日期:2017-10-12 13.17.07