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赵丽颖减8斤后瘦成闪电 我猜你更好奇胸部不缩水的秘诀

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2016-11-10 9:15:42 人气: 标签:减肥药评测
导读:导语:很多妹纸都中了一胖先胖脸,一瘦先瘦胸的瘦身尴尬。看我们为新戏又甩8斤肉的颖宝宝,小圆脸妥妥地不见了,身上更是瘦到让人心疼,连胸也只能默默地跟着减肉

  导语:很多妹纸都中了一胖先胖脸,一瘦先瘦胸的瘦身尴尬。看我们为新戏又甩8斤肉的颖宝宝,小圆脸妥妥地不见了,身上更是瘦到让人心疼,连胸也只能默默地跟着减肉,到底能不能只瘦身不瘦胸啊!当然能,芭姐这就还你漂漂少女胸!(来源:时尚芭莎)

  这小细腰小细胳膊,浑身一点肉肉都没有啦,胸自然也是跟着缩水~芭姐现在就要告诉你们任凭身上瘦成闪电,也不会影响我们美胸的方法哦!快搬好小马扎~

  想要瘦身不瘦胸就这样练

  开始健身减肥的你,最关心的问题莫过于:怎么减肥才能胸不缩水!首先你得有个运动型bra↓

  选择合身的运动bra

  跑步、健身的时候一定要穿专业运动bra,否则胸部真的经不起你上下左右来回“动荡”,尤其是大胸妹子!时间长了影响胸型不说,是真的会导致胸部缩水~选择适合自己胸部大小的bra款式是运动前的必备工作~接下来就是要增加一些锻炼胸部的动作↓

  每天keep5分钟,留住美胸

  健完身冲个热水澡好舒服,可是要想留住完美胸部,洗澡的时候也是有讲究的哦!洗澡时我们习惯用莲蓬头从上往下冲洗胸部,而这个过程相当于受了两种向下的力量,一个是胸部的地心引力,另一个就是水流的冲力,长时间胸部也会变下垂哦!所以洗澡时可以尝试用莲蓬头向上冲洗胸部,不洗前面的时候,就自然冲洗后背就好啦!

  2.多吃促进雌激素分泌的食物

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