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不少嘴上喊着减肥的姑娘仿佛迎来了春天

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2017-8-6 12:31:42 人气: 标签:减肥药评测
导读:导语:爱健身的姑娘“痛恨”生理期,但是不少嘴上喊着减肥的姑娘仿佛迎来了“春天”,终于不用管住嘴,生理期就是用来吃吃吃!你只知生理期不长肉,但是你可知生

  导语:爱健身的姑娘“痛恨”生理期,但是不少嘴上喊着减肥的姑娘仿佛迎来了“春天”,终于不用管住嘴,生理期就是用来吃吃吃!你只知生理期不长肉,但是你可知生理期可以高效燃脂嘛?(来源:爱丽时尚网)

  油腻、重口味、多盐多糖的食物在生理期也一定要控制,肿胀的肚子也会让你失去运动的动力。生理期可以加速你的减肥效果,如果你真的不能去做运动。那么管住嘴十分重要,多吃一些蔬果比如苹果、木瓜、反而可以减少水肿的现象。

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