网站地图
RSS订阅
匿名投稿
您的位置:网站首页 > 减肥药评测

脂肪的体积要比肌肉大的多

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2017-8-20 11:38:52 人气: 标签:减肥药评测
导读:《挑战者联盟》中范冰冰一夜减重2.5公斤成为网友热议的话题,更有人感慨“明星就像气球,胖瘦都容易!”但节目组工作人员却私下透露录节目时,范冰冰正值生理期,

  《挑战者联盟》中范冰冰一夜减重2.5公斤成为网友热议的话题,更有人感慨“明星就像气球,胖瘦都容易!”但节目组工作人员却私下透露录节目时,范冰冰正值生理期,所以并没有做太剧烈的运动。我们可以推论是节食减重喽!

  每个“微胖”界的女孩都懂:如果胖,在选衣服的时候就不是哪件好看的问题,而是哪件显瘦的问题。无袖不能穿,会露出肉肉的胳膊;短裙不能穿,会露出小胖腿。哪里哪里都是禁区,试个衣服都担心穿上却脱不下来的尴尬??

  总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等,很容易做到。但这时候,体重的减轻主要是因为人体水分的丢失明显,一旦停止体重会随着体液的吸收很快反弹,而且短时间出现大幅度的体重变化,还会造成身体负荷,出现很多健康隐患;

  减少脂肪的含量或降低体脂率。同等重量下,脂肪的体积要比肌肉大的多,这也是为什么具有同等身高、体重的人,有的人显得胖,而有的人却很苗条的原因。好的减肥方法应当是减少身体脂肪量,保持甚至增加身体肌肉率,而实现这一目的的方式只有运动。

本文网址:
下一篇:没有资料
共有:条评论信息评论信息
发表评论
姓 名:
验证码: