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同时注意增加运动量

如果您的转氨酶已经偏高的话,说明您的肝功能已经收到损害了,这种情况是不建议摄入含有酒精的酒类的,因为酒精会加重肝细胞的损伤,因此这种情况是不能喝红酒的
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-22 12.42.59

盘点降血压血脂的四种食物

香菇、红枣中含有相当丰富的维生素C和维生素P。核桃、蜂蜜含丰富维生素,它可以有效的防止血管硬化。芹菜叶降血压的效果是相当明显的,用水烫一下,剁碎,拌上蒜
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-22 12.42.32

离我们越久远的食物

:有种观点认为,离我们越久远的食物,对人体的补益作用越大。黑木耳、蘑菇等菌类植物,出现于约35亿年前,应该显著地有益于人体。现代研究证明,能明显疏通血管
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-22 12.42.05

盘点五种糖尿病可以吃的蔬菜

标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-06 12.33.39

什么食物降尿酸 降尿酸吃什么

:空心菜又名水瓮菜、蕹菜,是旋花科植物空心菜的茎叶,为夏秋季节主要绿叶菜之一。现代科学研究发现,空心菜含有多种营养成分。空心菜中粗纤维的含量较丰富,这
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-06 12.33.15

推荐三款老年痴呆食谱

标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-06 12.32.51

具有降低血压和预防血栓形成的作用

素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,是天然的血液稀释剂。其中,前列腺素A是较强的血管扩张剂,能激活血溶纤维蛋白活性成分,可以降低人体外周
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-06 12.32.27

推荐六款女人补肾的粥

标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-08-06 12.31.58

推荐四款夏季煲汤食谱

标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-07-24 10.29.50

低血糖如何食补 低血糖吃这三款食谱

标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-07-24 10.29.27

用武火烧沸后转用文火煮20分钟

粳米50克、桂花心2克、茯苓2克。淘净粳米,桂花心、茯苓放入锅内加清水适量,用武火烧沸后转用文火煮20分钟,滤渣、留汁。粳米、汤汁放入锅内,加入适量的清水,
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-07-24 10.29.01

包括杏甜瓜南瓜白薯菠菜花菜和水田芥

这些可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、花菜和青
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-07-07 11.10.26

还含有微量元素碘

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-06-25 11.18.57

红豆绿豆芸豆搭配稻米燕麦小米玉米等谷类食物做成五谷米饭八宝粥红豆汤绿豆汤等都非常

无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆只要是豆类含钾都十分丰富,因此豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200~300克/日为宜,而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-06-18 12.28.36

圆白菜当中有维生素K和维生素U

:富含膳食纤维、矿物质,营养价值高,更重要的是,圆白菜当中有维生素K和维生素U,含有抗溃疡因子,经常食用可减少胃部不适,打成菜汁饮用也是好方法。圆白菜容
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-06-18 12.28.09

用大枣熬水加点红糖;或用十枚红枣五根葱白煮水喝;或者用大枣与百合煮粥喝

小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、失眠,或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-06-18 12.27.40

所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用

海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-06-09 13.02.57

推荐三款养胃健脾的食谱

,对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克,西米、加水适量,共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,适用于气力不足、反
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-06-09 13.02.29

梦遗滑精二十日愈

:取韭菜250克,大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。搁锅,放植物油,油沸放入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-05-28 14.18.36

冷水浸泡1日

银耳20克,山揸糕或山揸片40克,白糖1匙。将银耳冲洗后,冷水浸泡1日,全部发透,摘洗干净,放入沙锅内,并倒入银耳液。山楂糕切小方块,与白糖同加入银耳锅内,
标签:饮食参考 作者:网站编辑 日期:2017-05-20 13.26.15