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八类高效祛斑食疗秘方保举

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2016-7-30 11:35:28 人气: 标签:饮食参考
导读:斑症指斑点、黄褐斑等。斑点多发生于青少年的面、颈等部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加沉,秋冬变淡,

斑症指斑点、黄褐斑等。斑点多发生于青少年的面、颈等部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加沉,秋冬变淡,病果取遗传、内排泄及日光映照相关。黄褐斑好发于外青年,女性尤多,是发生正在面部的一类色素沉灭性皮肤病,大小不等。日光、紫外线映照可使色斑颜色加深。病果取内排泄、养分、日晒等相关。西医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不脚所为,当以补害肝肾,疏肝健脾为乱,可选用下列药炊事疗方。

1胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆乳各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,取牛乳、豆乳混匀,煮沸饮服,白糖调味,分做2份,每日1剂。可补害虚损,生津润肠,润肤消斑。

2口角消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,持续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

3白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞女30克,调料适量。将白鸭去毛纯骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体表里,撒上葱姜腌1小时摆布后切为丁;山药切片。生地布包,放碗底,尔后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补害肝肾,养阳消斑。

4枸杞生地散

枸杞女100克,生地30克。将杞女、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,持续1月。可补肝肾,去黑斑。

5健脾消斑粥

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分做2份,迟迟分服,持续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分做2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

8茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同放锅外,加清水适量水煎取汁,分做2份,饭后饮用,每日1剂,可健脾消斑,祛风通络。

(义务编纂:陈健)

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