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早晚养胃粥 轻松一整天

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2017-9-30 12:42:39 人气: 标签:饮食参考
导读:说到哪些食物养胃的时候,小编优先推荐南瓜。《本草纲目》载:“南瓜性温味甘,可入脾胃经”,故南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。而且南瓜种所含的丰富果胶,可

  说到哪些食物养胃的时候,小编优先推荐南瓜。《本草纲目》载:“南瓜性温味甘,可入脾胃经”,故南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。而且南瓜种所含的丰富果胶,可以“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属铅等,可以起到排毒的作用,同时果胶可保护胃部免受,从而减少溃疡。

  甘蓝性平味甘且无毒,入胃肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾经推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然的“胃菜”。甘蓝中所含的维生素K1及维生素U,保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部的细胞活跃旺盛,从而降低病变的几率。可每天以甘蓝榨汁饮用,还可以混合蜂蜜食用,具有促进溃疡愈合的作用。

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