网站地图
RSS订阅
匿名投稿
您的位置:网站首页 > 饮食参考

怎样补身体 试试这四款汤品

作者:网站编辑 来源:未知 日期:2017-10-10 11:44:14 人气: 标签:饮食参考
导读:4、开始放砂锅,加热水适量把瘦肉和大枣,红衣花生,桂圆肉,红豆放入砂锅,开始大火煮沸两三次,然后转小火慢炖1小时,因枸杞比较容易煮烂,所以放到1小时后再放

  4、开始放砂锅,加热水适量把瘦肉和大枣,红衣花生,桂圆肉,红豆放入砂锅,开始大火煮沸两三次,然后转小火慢炖1小时,因枸杞比较容易煮烂,所以放到1小时后再放入砂锅煮半小时后,根据口感加入红糖后搅拌关火出锅即可食用。

  材料:猪肚一个,鲜土鸡全腿两个(或者半只光鸡)。葱一段,八角一个,桂皮一小块,料酒三匙(一匙氽烫猪肚,一匙氽烫鸡块,一匙煲汤用),胡椒30克,党参两根,无核大枣10粒,枸杞20粒,干冬菇一朵,盐适量。

  1、猪肚的处理:用水反复冲洗,洗的时候可以加些醋,用手反复揉搓,把黏液全部洗净。烧水,水沸后加一匙料酒,放入洗净的猪肚,氽烫至猪肚变色,大约5分钟左右,捞出猪肚继续用清水里外冲洗干净,用刀切成长条备用。

  结语:当然能够帮助你补身体的汤还有很多,还有不只是汤也有这样的功效,大家也要相信很多食材或者食谱在补身体这块都是有很好的功效的,如果大家真的想补身体,那就应该多去了解,这样才能更好达到补身体的目标!(参考网站:心食谱)

本文网址:
下一篇:没有资料
共有:条评论信息评论信息
发表评论
姓 名:
验证码: